×
 

13.05.2022 // 11:00

Врач назвал две ошибки, совершаемые при посещении бани

Баня укрепляет организм, очищает от токсинов и шлаков. Но можно навредить здоровью, если не соблюдать два правила. Об этом пишет РИА Новости, ссылаясь на кандидата медицинских наук, терапевта Алексея Хухрева.

Медик отмечает, что человек не должен задерживаться надолго при температуре в 95 градусов.

«Нельзя мучить организм при походе в баню. Если ощущается слабость, трудно дышать – лучше выйти из парилки и окунуться в воду», - сказал Хухрев.

Также он предупредил, что не все напитки подходят под баню.

«Неправильно идти в баню, выпив спиртные напитки. Они нарушают терморегуляцию организма. Вместо этого выпейте обычной воды. В бане человек потеет, организм теряет жидкость. Если не пить воду, то кровь сгущается, ощущается жажда», - сказал врач.

Медики также предупреждали, что при простуде нужно держаться подальше от бани и горячей ванны.

Источник: Sputnik.kg

Комментарии: