×
 

27.04.2022 // 13:00

Защищает от гриппа. Ученые рассказали о полезных свойствах банана

Большинство научных исследований показывает, что банан положительно влияет на иммунную систему. Об этом пишет Р-Спорт.

Ежедневное употребление банана защищает от гриппа. Лектин, содержащийся в банане, имеет противовирусные свойства.

Также банановый крахмал снижает риск возникновения рака кишечника. Потому что крахмал улучшает кишечную микрофлору, ускоряет обмен веществ.

Ученые особенно рекомендуют банан тем, кто занимается спортом. Он облегчает боль и воспаления после тренировок.

Источник: Sputnik.kg

Комментарии: